마음의 그림: 미술 테라피란 무엇일까요?
미술 테라피란 무엇일까요? 미술 테라피는 예술적 표현 활동을 통해 정신적, 정서적, 신체적 건강을 증진시키는 심리치료 기법입니다. 🎨 단순히 그림을 그리는 것이 아니라, 그림, 조각, 점토 작업 등 다양한 미술 활동을 통해 내면의 감정과 생각을 표현하고, 자기 이해를 높이며, 문제 해결 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 말로 표현하기 어려운 감정들을 색깔, 형태, 질감 등으로 표현하며, 자신의…
미술 테라피란 무엇일까요? 미술 테라피는 예술적 표현 활동을 통해 정신적, 정서적, 신체적 건강을 증진시키는 심리치료 기법입니다. 🎨 단순히 그림을 그리는 것이 아니라, 그림, 조각, 점토 작업 등 다양한 미술 활동을 통해 내면의 감정과 생각을 표현하고, 자기 이해를 높이며, 문제 해결 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 말로 표현하기 어려운 감정들을 색깔, 형태, 질감 등으로 표현하며, 자신의…